未分類 -【玉川上水駅徒歩1分】立川市で腰痛・五十肩・膝痛でお困りの方整体院ミノリハブへ！

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます 整体院ミノリハブ の美濃山 渉です。 前回のブログでは［X脚改善方法］についてお伝えしましたので、それに関連して今回は［O脚改善エクササイズ］をお送りしてきいきます。 い […]

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回の動画は「広背筋ストレッチ」です。 この筋肉は、骨盤から最後は腕に付いています。なのでこの筋肉が硬くなると腰痛の原因の一つになってしまいます。 また、姿勢が猫背にな […]

肩こり・猫背改善のための豆知識‼　アキレス腱!! こんばんは。整体ミノ・リハブの美濃山　渉です。 今日も肩こり・猫背改善の方法やヒントをお伝えしていきたいと思います 今日ご紹介する筋肉はアキレス腱です。 一見「肩こりとは […]

こんにちは！整体院ミノ・リハブの美濃山渉です。 世間は大型連休ということですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ させ、今日のブログは最近来院している患者様で寝返りするときに腰痛を感じている方がいらっしゃいました。 なの […]

こんばんは！ 今夜は少し肌寒いうえに雨もぱらついてきています。こんな夜はお風呂でよく暖まってくださいね。明日には晴れていてほしいですね。 前のブログで「大腰筋の硬さが腰痛の原因の1つになる」ということをご紹介いたしました […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 立川市　玉川上水駅　慢性腰痛専門　「整体院　ミノ・リハブ」の美濃山渉です。 今回は今日、来院された新患様の神経痛について少し説明と解説させていただいています。 いかがだっ […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 立川市　玉川上水駅　慢性腰痛専門　「整体院　ミノ・リハブ」の美濃山渉です。 この数日、暑かったり寒かったりで着るものに困っておりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 立川市　玉川上水駅　慢性腰痛専門　「整体院　ミノ・リハブ」の美濃山渉です。 ここ数日は気温の変動も大きく少し着るものに困りますね。皆さんはいかかがお過ごしでしょうか。 今 […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 立川市　玉川上水駅　慢性腰痛専門　「整体院　ミノ・リハブ」の美濃山渉です。 今回は前回のブログでお伝えした、腰痛の原因の一つであるお尻の筋肉（殿筋群）についてご紹介してい […]

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 立川市　玉川上水駅　慢性腰痛専門　「整体院　ミノ・リハブ」の美濃山渉です。 今日は週に１度の午前からの施術でございました。お越しいただいた方々、ありがとうございました。施 […]