腰痛 -【玉川上水駅徒歩1分】立川市で腰痛・五十肩・膝痛でお困りの方整体院ミノリハブへ!
おはようございます。 整体院ミノ・リハブの美濃山渉です。 昨日の夜は肌寒く、今日の午前中は雨らしく、この数日は気温の変化が激しいですね。 今回は前回のブログでお伝えしたふくらはぎの筋肉(ヒラメ筋、腓腹筋)のストレッチ方法 […]
こんばんは。 整体院ミノ・リハブの美濃山渉です。 今回のブログは腰痛の原因の一つとなりえるふくらはぎの筋肉についてご紹介しております。 先ずはどんな筋肉なのかを知っていただいて、セルフケアに落とし込んでいただけたらと思い […]