今日は腰痛と猫背の関係

についての動画をお送りしています。

やはり腰痛を訴える方は、ほぼ漏れなく姿勢が悪くなっています。

日常生活でも姿勢を意識することは、腰痛改善においてとても大切なことです。

今日は「なぜ猫背だと腰痛になるのか？」という部分をお伝えしたいと思っています。

では動画をご覧ください( ´∀｀ )

いかがだったでしょうか。

猫背のあなたは、今すぐストレッチを行い姿勢を正す意識を持っていただければと思います。

まとめ

今日は腰痛と猫背の関係についてお伝えいたしました。

次回も是非ご覧ください( ´∀｀ )

最後までブログをご覧いただきありがとうございました。

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