当院のブログ -【玉川上水駅徒歩1分】立川市で腰痛・五十肩・膝痛でお困りの方整体院ミノリハブへ!

整体院ミノ・リハブ

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痛みとめ薬は、飲めば飲むほど悪化する!?

日頃、患者さんの施術をしいて   「腰痛や坐骨神経痛で病院に行くと、痛み止めを処方されが、飲み始めた頃よりもだんだんと効果が感じられなくなってしまい、薬の量や濃度を上げたたり、または始めから効果を感じられず、な […]

『脂質の取り方』

今回は『脂質の取り方』について皆さんに知ってもらいたいと思い、記事を書いてみました。 テレビや病院の指導でコレステロールの取りすぎによる肥満、生活習慣病リスク増を気にしている方も多いと思いますが だからと言ってコレステロ […]

【О脚 改善】О脚改善エクササイズ

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます 整体院ミノリハブ の美濃山 渉です。 前回のブログでは[X脚改善方法]についてお伝えしましたので、それに関連して今回は[O脚改善エクササイズ]をお送りしてきいきます。 い […]

(ようつう 立川)正しい肩甲骨の位置

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今回は「肩甲骨の正しい位置」についてお伝えしていきます。 大抵の方は、肩甲骨のが前に移動していて、左右の肩甲骨の間が開いてしまっています。 そうなると姿勢が猫背となり、 […]